september 2016

Day off means..



   



   



Ice cream day! 

Idag hadde vi fri fra trening, og dagen startet med en lang og deiiilig frokost. Vi lagde pannekaker(egg, cottage cheese, havregryn) med frukt, sirup og te. Deretter satt vi oss raskt ut i solen! Det er så varmt i solen her. Vi satt i bikini i ca 2 timer, og fikk faktisk litt farge. hehe, det er jo alltid deilig. Når solen ikke var interessant nok, tok vi oss turen ned til byen, er vel strengt tatt ikke en by, men gikk ned i sentrum og kjøpte iskrem! Naaaamm, så god den var! Må ikke glemme å kose seg litt også. Nå skal jeg forresten snart på video. Det vil si å analysere og se på film fra gårsdagens trening. Se hva som var bra, og hva som kan bli bedre. Så hejdåå. 

---

Today we had a day off from training, and the day began with a long and easy breakfast. We made pancakes (eggs, cottage cheese, oatmeal) with fruit, syrup and tea. I didn't go long before we sat us out in the sun! It's so hot in the sun here. We sat in bikini for about 2 hours, and I actually got some color. Hehe, it's always nice with some tan lines. When the sun was not interesting enough, we went for a walk to town, is strictly speaking not a city. Anyway we went down to the center of the town/city/whatever and bought ice cream! Yummy so delicious! Always nice with some ice cream. Now Im going to video, which means analyzing and watching clips from yesterday's skiing. See what was good and what could be better. Byeee. 

Fresh air and cold snow



   

      



   





   

   


   



Some pictures from our hike the other day!

Nå kom jeg akkurat tilbake fra bakken, og sitter i sofaen med en god følelse. Frisk luft. Kaldt snø. Høy puls. Lav puls. Backflips. Kuler. Det er så deilig å være ute i naturen. For meg er det litt som en kur, og jeg blir nødt til å smile. Nå sitter jeg med følelsen av lykke, samt sliten etter trening. Det er deilig å være sliten etter en treningsøkt. Da vet man at man har gjort noe bra. I dag på breen var været skiftende. Litt sol. Litt tåke. Litt snø. Men det gikk fint å kjøre, og jeg fikk gjort en del bra ting idag også. Håper du har en topp dag. 
 

---

I just got back from the mountain. Fresh air. Cold snow. High pulse. Low pulse. Backflips. Moguls. It's so nice to be outside. I truly enjoy it. For me it works like a cure, and it makes me smile. Right now I'm sitting in the sofa with the feeling of happiness and tired after training. It's nice to be tired after a workout. Than you know you've done something good. At the glacier today, the weather was unstable. A little bit of sun. A little bit of fog. And some snow. But the course was good, and yeah just another great day. Hope your day is awesome! 

My office is better than yours







Så ja... Dette er jobben min. Kjøre på ski og trene. Det er på disse dagene hvor man virkelig forstår hvorfor man driver på. Gode forhold og fint vær. Herregud for noen fine dager vi har hatt! Heldig er jeg. Og idag var atter en bra dag på breen. Jeg begynte å gjøre triks, og da ble hovedfokuset backflip på første hoppet. Hoppet føles litt lite i forhold til det vi har trent på i det siste. Vi har jo hoppet vannhopp i Sverige rett før vi kom hit, og da får man litt mer luft enn jeg fikk idag. Så det føltes ut som jeg hoppet veldig lite, selvom jeg landet bra i landingen. Men jeg må faktisk si at jeg er veldig fornøyd med dagen idag og egen prestasjon. Jeg gikk rett på triks og kjørte rett inn i kulene etterpå. Ofte er det sånn tidlig på sesongen at det er uvant og at man har nok med trikset i seg selv. Da blir det ofte slik at man kjører ut rett etter hoppet, eller etter noen få kuler. Men nå kjørte jeg helløp. Noe jeg er ganske fornøyd med så tidlig på sesong. Det vil si at jeg begynner å få god kontroll på hoppene mine, og stoler på at jeg kan kjøre videre. Så det var gøy!! Imorgen blir det mer hopping og da skal jeg hoppe stort! Skal prøve å få noen til å ta bilder når vi trener. Er ikke alltid så lett fordi alle er så opptatte med sitt. Derfor blir det ofte bilder av natur og før og etter.. hejdåå<3

Siden jeg har noen lesere som ikke forstår norsk, har jeg tenkt å legge inn teksten på engelsk også ved hjelp av google-translate. Blir nok ikke den beste engelsken, men får håpe dere forstår det likevel. 

---

I've decided to translate the text into English, since I have some readers who do not understand Norwegian. I will mainly use google translate, but help it a bit. I hope you're able to understand everything, even though the English may not be perfect. Hope u enjoy! 

So yeah ... This is my job. Skiing, and training. It is on these days where you really understand why you do it. Good conditions and good weather. OMG some fine days we have had! Lucky I am. And today was again a beautiful day on the glacier. I started to do some tricks, and the main focus was on the backflip on the first jump. The jump felt a bit small compared to what we have practiced in the past weeks. We've been practicing on the water ramps in Sweden just before we got here, where we got more air than I did today. So it felt like I jumped very small, although I landed well in the landing. But I must say that I am very happy with today and my performance. I went straight to the backflip and skied straight into the bumps. At this point of the season, I usually have enough to think about on the trick itself. So I often ski out right after the jump, or after a few bumps. But today I skied top to the bottom. Something I'm quite happy with so early in the season. I think that means I'm starting to get good control over my jumps, and trust my skiing. So it was fun !! Tomorrow there will be more jumping and I'll jump bigger! I will try to get someone to take pictures when we ski. It's not always easy because everyone is so busy with themselves. Therefore, it is often pictures of nature and before and after training. Byeee <3

Utendørs gym på lekeplassen!



   



   







   

I går tok vi med oss slyngen til lekeplassen å gjennomførte en god og hardt treningsøkt. Jeg har nok sagt det mange ganger før, men jeg syntes det er så praktisk å trene med slynger. Spesielt på reise. Jeg har de med over alt, og de er enkle å feste opp. Man kan enkelt justere hvor tungt man vil ha det, og økten vi hadde var perfekt etter ski. Vi hadde ca en times økt med fokus på core og ben. Skal si at jeg er støl i bakside lår idag. Nå skal jeg snart sove. God nattii<3

It's kind of a funny story



      







I går var enda en fin dag på breen. Sol og varmt. Flott var det. I dag har vi hviledag, som vi si null trening. Så nå har jeg jobbet litt ute i solen, og satt faktisk i bikini. Ordentlig varmt. I skyggen derimot, ikke så varmt. Åå igår så jeg en utrolig søt film, It's kind of a funny story, het den. Handler om en gutt som sjekker seg selv inn på mental sykehus, fordi han er redd for å ta selvmord. Han har et stort press fra familie og venner om å prestere på skolen, og komme inn på et collage. Noe han egentlig ikke syntes er så gøy. Når han innlagt på dette sykehuset forstår han dette, og vil gå sin egen vei. Jeg vil si at det handler mye om det å tørre å gjøre hva man mener er best for seg selv, men også at det er helt okei og ikke alltid ha det så bra. Ingen er perfekte, og alle har det kjipt i bland. Det skal være lov å si ifra om dette, og for noen kan det å holde sånt inne resultere i depresjoner. Anbefales! 

Svensk promenad



   



   





   





   

I går gikk vi, som det heter på svensk, en promenad. Eller på norsk, en tur. Jeg har jo mye svensker rundt meg, og har det er noen ord som kommer før til meg på svensk enn norsk. Ikke bra. Som barmark hold det med en tur og litt stretch. Fra jeg gikk ut av huset til jeg kom tilbake fra bakken var jeg ute i over 5 timer, så var ganske sliten. Merker også veldig godt at vi trener på flere moh. Der vi står på ski er vel 3500moh, og jeg kommer fort opp i puls. I dag kom jeg tilbake fra ski for litt under en time siden, og jeg la meg rett til å sove. Var så trøtt. Tok alarm på 30min, og nå sitter jeg her. 40 min senere. Merker jeg begynner å bli litt sulten. Så tenkte å varme opp litt laks fra gårsdagens middag. namnam. hejdå 

We made it



  



   



   



   

Beste outfit fra hopptrener Scotty! haha



... to Zermatt!! For en fantastisk følelse det var å komme tilbake på ski! Og ikke minst til kaldt snø. Det er stor forskjell på slutten-av-august-snø på Fonna, til dette. Det snødde 30cm forrige helg, så snøen er helt perfekt! Ahh, jeg blir så GLAD! Kulebakken er også  mye bedre enn den har vært noen gang så tidlig. Den pleier alltid å bli bra, men aldri så tidlig. Den ble bygd rett før vi kom, og den begynner allerede å ta fin form. Den trenger fortsatt å bli kjørt litt i, men det går fort. Jippi, klem fra glad Hedvig! Håper du får en topp fredag og helg<3 

Travel o'clock


   

Jippi!! Da var jeg på vei til Zermatt :D Landet akkurat i Zurich med mine nye fine Doucebags. Elsker den nye fargen! Det er ikke ofte jeg kan sove til kl 8 før jeg reiser. Flyet mitt gikk kl 10.45 som er luksus. De andre på laget måtte opp rundt 5 og hadde flere mellomlandinger. Jeg fløy direkte Oslo-Zurich - digg! Så nå skal jeg få i meg litt mat, før vi skal på en 3-4 timers togtur. Hejdåå

Because it's Saturday

  




  


  

Nå er jeg tilbake i Oslo, og det er veldig deilig å være hjemme. Det er alltid det. Hyggelig å komme hjem, men også veldig gøy å dra. Jeg er hjemme i fire dager til, også drar vi til Zermatt. Det blir sååå bra!! Gleder meg som en unge. Men først er det en del ting som må gjøres og fikses. Når jeg først er hjemme går det slag i slag, og det er ikke så mye ekstra tid. Idag har jeg derimot hatt en ganske behagelig og rolig dag. Jeg startet dagen med å rydde og fikse litt, og så la jeg alt fra meg. Jeg visste det var regnskap jeg kunne fikse, men jeg tenkte at en dag som idag(en varm og nydelig lørdag) må utnyttes. Så jeg dro ut av huset, og har ingen planer om å starte med regnskaper før over helgen. Håper du har en topp lørdag som ikke innebærer masse jobb. Kos deg! Kleeeem

Bildene er btw fra Åre når Clara og jeg tok oss en liten tur :)

Ble bortskjemt i Åre

   

   





   


 

For en fantastisk start på dagen! Vi har fått frokost på Åre Bageri hver dag i to uker. Det er luksus!! Jeg er en person som liker lange frokoster, men tar meg sjelden tid til det. Jeg liker jo å få ting gjort, og føler jeg må komme meg fort i gang med dagen. Men disse dagene var det verdt det! På hviledagene pleide jeg å sitte der å jobbe i flere timer. Tok en kopp kaffe, noe jeg også nesten aldri drikker, og koste meg skikkelig. Anbefales på det sterkeste om du er i Åre! 

Mountain biking















er sååå gøy!! Skikkelig boost. Må si det er skummelt, og merket på de første turene at jeg hold litt igjen. Det er over ett år siden jeg syklet downhill sist, og det tok noen turer før jeg turte å slippe på. Downhill kan knyttes til ski på så mange måter. Det er viktig å holde blikket langt frem, og bruke kroppen til å dempe. Jeg merket fort når jeg så for nære meg, at jeg ikke fikk med meg det som skjedde foran. Da blir det ikke like bra flyt, akkurat som på ski. Jeg har virkelig lyst til å sykle mer downhill. Bli bedre. Det er så rått når man tørr å slippe på, tørr å hoppe og stoler helt på sykkelen. Jeg merker at jeg ikke er komfortabel nok, for vet ikke alltid hvordan den reagerer. Vet ikke hvor store steiner og røtter den klarer å kjøre over. Men da er det ikke annet enn å trene mer. Sånn er det vel med alt. Når du øver og trener mye blir man god. 
 

Det finnes fosser i Sverige også!

   





   



   



   




På lørdag tok vi oss en liten tur til Sveriges største foss. Morsomt liten utflukt. Ganske interessant å se hvor store krefter vann har. Det minner meg litt om da jeg var å surfet på Bali for to år tilbake. Når bølgene slår, og man ikke vet hvor man. Holder pusten og håper på at det roer seg. Haha, jeg var ikke den beste på å  duckdive. Jeg slapp å duckdive i denne fossen, og det var greit. Hadde ikke vært så hyggelig tror jeg. 

Disse ski destinasjonene burde du besøke

Zermatt, Sveits





Zermatt er et av de koseligste stedene jeg vet om. Det er en unik kombinasjonen av landsby og fjell. Landsbyen er bilfri, og veiene er laget av brostein. Det er koselig og gamle hus over alt, og kirken ligger midt i byen. Om vinteren kan man stå på ski helt ned og inn i byen. Det er skistativ utenfor resturantene. Et typisk alpe-skisenter. Nå har jeg faktisk aldri vært der på vinteren, så jeg vet egentlig ikke hva jeg snakker om, haha! Men jeg har vært der om høsten i 10 år på rad, så føler likevel jeg kan litt om stedet.. Om høsten kan man ikke stå på ski helt ned, men må ta gondolen. Vi pleier å ta tre gondolen for å komme til toppen av Kleine Matterhorn, som er toppen av skisenteret. Bakkene er bra, og på middels nivå. Siden jeg aldri har vært der når alt er åpent, kan jeg egentlig ikke si så mye mer om ski, utenom at du burde dra dit!! 
 

Åre, Sverige


Åre er mitt andre hjem. Egentlig ikke, men jo det er det. Jeg elsker Åre!! Byen, menneskene, fjellet, naturen, maten, alt! I Åre har jeg vært året rundt, og jeg liker alle årstidene. Vintersesongen kommer nok kanskje høyest på listen, for skisenteret er noe for seg selv. Når man står i sentrum ser man en topp på fjell, og man kan tro at det er toppen av bakken. Men det er det absolutt ikke. Det er topp på topp, og flere gondoler man kan ta. Når man kommer på toppen av gondolen, kan man fortsatt gå et lite stykke som åpner og gir enda flere muligheter. Åre er bra for alle nivåer, og man kan velge å holde seg nede i preparerte løyper, eller i off-pisten. Det er mye frikjøring, klipper og kult terreng som en hver skikjører får utfordret seg i. Jeg elsker det her!! Tror kanskje jeg kommer til å flytte hit snart. Føler på en måte at jeg bor her litt allerede, for er her nesten like mye som hjemme. 
 

Deer Valley, Utah USA 





Deer Valley er også et av mine absolutt favoritt steder! Det ligger ved Salt Lake City, og er kanskje det man vil kalle et overklasse skisted. Det er forbudt med snowboardere, og det er kun store villaer og resturanter. Så det er nok kanskje ikke der jeg ville dratt om jeg kun skal kjøre frikjøring, men et perfekt sted for familie hvis man skal kose seg litt ekstra. Fjellet har mange muligheter, med både pist og off-pist. Og når det snør, da snør det! Pudderen er helt spesiell, og noe av det letteste jeg har kjørt i. En av grunnen for at jeg elsker Deer Valley, er fordi det er en av de morsomste verdenscupene. Det er alltid mye mennesker og hele konkurransen er som en stor fest! Det er flere tusen tilskuere, og verdenscupen er alltid på kvelden. Det er såååå kult! Mørkt, høy musikk og jubel. Gøy gøy! 

 

Riksgränsen, Sverige



Riksgransen er et sted som nylig har kommet til mitt hjerte. Jeg var der første gang for to år siden, og det beste minnet jeg har er første dagen/kvelden på ski. Vi hadde sittet i bil i over 10 timer og var ganske slitne. Solen var på vei ned, og vi bestemte oss for å gå ut å bygge ett hopp. Det var sååå magisk!! Vi hadde musikk og det var rett og slett helt magisk. Jeg husker jeg tenkte «nå har jeg det bra nå». Det er de øyeblikkene jeg søker etter, og det er derfor jeg holder på. Litt som mitt forrige innlegg hvor jeg skrev om en fotoshoot på Folgefonna. Den stillheten og roen man får av å være på fjellet om kvelden er helt spesielt, og kan ikke erstattes med noe! Jeg må også trekke frem det unike skisenteret! Det er SÅ KULT! Det er få preparerte bakker, og steiner og små klipper over alt. Så man kan få kjørt utrolig mye morsomt ved bare å ta heisen. Man kan også gå relativt korte turer fra heisen, som gjør at man kommer ganske høyt og få enda finere og kulere kjøring ned. Vil si at det er paradis for frikjørere. 

 

Vågå, Norge





Jeg ble forelsket i Vågå med en gang jeg kom dit for første gang i vår. For et fantastisk sted!! Vågå ligger rett ved Jotunheiem og ca 1 time fra Kvitfjell. Selvom det kun er en heis, er det masse morsomt terreng og bakker! Det er et ganske morsomt face(fjellside) som har mye å by for de som er litt viderekomne. Noe som virkelig imponerte meg er kidsen som kjører her. Det er drapå-faktor og alle er vilt gode på ski. De er fra 10-15år, hopper store klipper og kjører kjempe fort! Utrolig kult å se hvor stor frikjøringskulturen er her. Kunne ønske jeg vokste opp på et slikt sted, med masse morsomt terreng å leke i. Det er ikke bare bakkene som er bra, men menneskene her er utrolig snille og velkomne! I Vågå er det rett og slett en stor gjeng med ildsjeler. Lots of love<3

Kicking horse, Canada



Kicking horse har jeg bare vært en gang. Det er en del år siden, og jeg husker det godt! Det var en av de første gangene jeg kjørte ordentlig pudder, og i skog. Jeg er oppvokst i Oslo, og hadde aldri kjørt så mye utenfor preparerte løyper på den tiden. Jeg husker at det var sinnsykt mye snø, og utrolig gøy! Bildene fra Kicking Horse er hentet fra google. Hadde ingen bilder derifra desverre.. 

Har du noen favoritt ski reisemål ?? 

Story of my life



De siste årene har jeg reist mye. Jeg er mer på reise enn hjemme, og jeg bor stort sett i en bag. Jeg trives med å reise, og jeg setter meg raskt til ro. Det er mange som lurer på om jeg blir sliten av å reise så mye. Jeg føler egentlig ikke det, men det eneste som kan være litt stress er å bære rundt på bagene. Men Douchebags gjør alt mye lettere. Man kan henge bagene etter hverandre, og bare dra de! Genialt spør du meg. Men i utganspunktet er jeg ganske rolig når det gjelder fly og pakking. Jeg har ganske bra kontroll på hva jeg skal pakke, og bruker kort tid på det. Når det gjelder flyplasser, kommer jeg rett før gaten stenger. I motsetningen til trenere min, som står først i kø før gaten og innsjekkingen i det hele tatt har åpnet. Uansett hvor i køen vi står, kommer vi frem - og det er vel det viktigste, eller? 

Siden jeg driver med vinteridrett oppsøker jeg snø hele året. Når det endelig er varmt og deilig i Oslo, drar jeg til kulden. Men jeg liker det! Jeg elsker snø, og kulden som følger med. Det er litt rart, men å være sånn kald i ansiktet av den friske frosne luften er noe jeg nå savner. Det er rart med det, for når man står i det kunne man ønske det var varmere. Nå er jeg jo også supernørd og har alltid med meg ekstra klær og skift. Så jeg rekker nesten aldri å fryse. Jeg hater å fryse og jeg hater å være sulten. Story of my life. 

Det jeg egentlig skulle skrive om i dette innlegget var mine favoritt skisteder. Kanskje litt overraskende, fordi jeg har reist så utrolig mye i USA, men jeg har ikke vært på de stedene «alle snakker om». Som Colorado, Aspen, Lake Tahoe, Sun Valley, Vail etc. Der har jeg aldri vært, og blir nok en stund til jeg skal dit. Men jeg har vært mange andre steder i verden, og jeg tenkte nevne de jeg syntes er best. Men det kommer i neste innlegg, for dette har allerede blitt ganske langt. Tjohei 

En av de bedre kveldene







For ikke lenge siden var jeg på en morsom fotoshoot på Fonna. Altså se på det der da! Det er såååå fint! Det er noe helt spesielt med å være på fjellet sent om kvelden. Noe med stillheten. Den friske luften. Ikke minst den magiske utsikten. Dager som det sitter i hjerte for alltid, og jeg merker det kribler i magen av å se bildene. 

#tb cozy days at fonna










Ah, dette var en koselig dag! Clara og jeg tok med oss dyner og kos og satt oss på stranden i Jondal. Jondal(der vi bor) og Fonna(der vi står på ski, 20 min fra jondal) er litt som her i Åre - veldig skiftende vær. Men når det er fint, da er det sååå fint!! Så vi prøver å utnytte alle de fine dagene og går ned til stranden. Som dere kanskje kan tenke dere, elsker jeg å ta bilder! Så kamera er som regel med, og det meste vi gjør ender opp med en liten fotoshoot. hehe. Nå som Clara også har fått blogg er det perfekt! Da blir det en god kombinasjon av kos og foto. Ha en super fredag videre! Klem fra meej

Halvveis til 1000









Idag var det soool! Det er det absolutt ikke hver dag i Åre, og jeg er veldig takknemlig når den kommer. Jeg må jammen si at idag var en bra dag. En bra dag med gode hopp og godt humør. Dette er siste vannhopp samling, og det nærmer seg sesongstart. Det vil si at treningen innebærer mye perfeksjon. Vi repeterer de samme hoppene om og om igjen. De minste detaljene skal på plass, og det handler om å bli stabil. Personlig er jeg utrolig fornøyd! Jeg føler meg mer stabil enn noen gang, og jeg har god kontroll på hoppene mine. Planen for verndescupen er at jeg skal ta backflip med kryss og frontflip, som er de samme triksene som jeg gjorde i fjor. Bare i år er de mye bedre :) Så det er gøy! Hittil i sommer har jeg gjort over 500 vannhopp. Det er ganske mange. Jeg er ganske nørd, og skriver ned all trening jeg gjør. Helt til minste detalj. Jeg har en treningsdagbok hvor jeg skriver hva jeg trener, hvor lenge og hvordan kvaliteten var. Da er det veldig greit å se tilbake på hva jeg har gjort. Jeg førte treningsdagbok i hele fjor også, og jeg syntes det er spennende å se tilbake på hvordan jeg har gjort det på ski, og sammenligne det med treningen som faktisk har blitt lagt ned. For det er lett å glemme. Glemme hva man har trent på. Feks i fjor trente jeg nesten ikke på frontflip i det hele tatt, og jeg så jo også at de ikke ble så mye bedre fra året før. Jeg tror det å skrive treningsdagbok er viktig, og for en kontrollfreak som meg er det helt avgjørende. Spennende spør du meg! 
 

Sunset on top of Åre






 







For to dager siden var vi på toppen av Åre og grillet bål! Det var utrolig koselig og veldig fint. Det er ganske behagelig temperatur her når solen er på, men med en gang det blir overskyet eller solen går ned blir det kaldt. Jeg hadde så klart med meg en sekk full av varme klær. Dere som kjenner meg vet jo at hater jeg å fryse, og har alltid med meg ekstra klær. I tillegg er jeg ganske nøye med å ha med mat og drikke. En super koselig kveld ble det hvertfall<3

Tilbake på bloggen!













HEI! Da er jeg endelig tilbake på bloggen igjen. Jeg har, som dere kanskje har merket, tatt et avbrekk fra bloggingen. Jeg trengte en liten pause. Rett og slett for å frigjøre litt tid, og ikke hele tiden måtte ha med kamera og tenke over hva jeg kan skrive om dagen min. Etter en god pause er jeg nå klar til å fortsette å blogge, og har lyst til å poste innlegg flere ganger i uken. Akkurat nå sitter jeg på en utrolig koselig cafe i Åre og jobber litt. Å jobbe for meg vil si å sende og svare på mails, redigere bilder, og blogge :D Jeg er her i Åre i ca en uke til, også drar jeg til Zermatt! Nå hopper vi for det meste vannhopp, og i Zermatt blir det SKII! Gleder meg såååå mye til å komme tilbake på ski, og ikke minst vintersnø. Det skal bli utrolig deilig med litt vinterkulde igjen. Det er rart med det. Hvordan jeg hele tiden oppsøker vinter, men likevel elsker jeg sommeren. Broren min driver med padling, så han er motsatt. Oppsøker sommern. Når jeg drar til Sveits, drar han til Florida. Jeg vet ikke hvem som har valgt den beste idretten, men jeg vet at vi begge har det ganske greit! 

hits